Movember je mjesec posvećen muškarcima

Jeste li čuli za Movember ili je možda neki, od vama bliskih pripadnika jačeg spola pustio brkove?
Riječi moustache (brk) i November (studeni) spojene su u riječ “Movember”, a mjesec studeni posvećen je podizanju svijesti o muškom zdravlju i važnosti redovotih pregleda prostate.

 

Opis

Movember je mjesec posvećen muškarcima i muškom zdravlju, a posebno zdravlju prostate.
Ime Movember nastalo je spajanjem riječi moustache (brk) i november (studeni), jer je puštanje brkova zaštitni znak ovog mjeseca.
Cilj globalnog pokreta nazvanog Movember, koji je pokrenuo Australac Adam Garone, je širenje svjesnosti o važnosti redovitih pregleda u ranom otkrivanju i liječenju bolesti prostate. Nisu zanemarene niti druge bolesti isključivo vezanih uz muško zdravlje.

Poznato je da 50% muškaraca starijih od 50 godina ima povećanu prostatu. Prvi znakovi povećanja prostate vezani su uz mokrenje. Učestalo mokrenje noću i danju, bježanje urina, slabiji mlaz, čekanje na početak mokrenja, isprekidani mlaz ili osjećaj nepotpunog pražnjenja mjehura, razlog su da se naručite na ultrazvuk prostate.

Kada započeti s pregledima?

Ako ste u dobi između 20 i 40 godina, ultrazvuk prostate preko trbušne stijenke poželjno je načitni svake dvije do tri godine. Ukoliko je u obitelji zabilježena bolest prostate u mlađoj dobi, tada budite redoviti jednom godišnje. Muškarcima starijim od 40 godina pregled se preporučuje učiniti svake godine, a nakon 45. godine života potrebno je napraviti i krvnu pretragu PSA (prostata specifični antigen).

Ukoliko je vrijednost PSA povišena ili se ultrazvukom preko trbušne stijenke otkrije da je prostata povećana, pacijent će biti upućen na specijalistički pregled urologa.

Prevencija 

Životni stil i dijetetske mjere dobar su način prevencije bolesti prostate.

Preporuča se izbjegavanje začinjene hrane, gaziranih pića i alkohola te prekomjernog kozumiranja kave.

Za mokraćne puteve, mjehur i prostatu korisni su biljni čajevi, kao na primjer vrbovica i kopriva.

Također, prema savjetima naših baka, noge uvijek trebaju biti utopljene, bubrezi zaštičeni. Treba izbjegavati i sjedenje na hladnoj podlozi.

Poznato je da su muškarci malo suzdržani oko brige o vlastitom zdravlju. Stoga apeliramo na prijateljice, djevojke, kćeri, žene i majke… iskoristite Movember, pošljalite svoje muškarce na pregled!

Bolesti prostate lako se liječe i izliječe u potpunosti.

Tijekom studenog cijena ultrazvuka prostate i svih organa trbušne šupljine za muškarce  je 50€  :) 

Samo hrabro!

Muškarci s brkovima ili bez njih, pregledajte se! Učinite to za svoje najbliže i za vlastito zdravlje.